2021年11月– date –

こんにちは！ この度、INRC（アイエヌアールシー）がパーソナルジム専門のポータルサイトGetfitから紹介していただきました！ Getfitからは「王子 赤羽駅 田端駅 北区」の合計4エリアのおすすめのパーソナルジムとしてご紹介いただきました！ 王子や赤羽に...

パーソナルジムの比較サイトに当ジムが特集されました！ https://renow.jp/gyms/inrc/oji https://renow.jp/ ご掲載いただきありがとうございます！ 今後も、王子地区や周辺地域からたくさんの方々が足を運んでくださるジムを目指して頑張ってまいります(^^)/

前回はアウター系の腹筋をご紹介しましたが、今回は内側から腹筋を攻めていけたらと思っております。 インナーorアウター アウター系をやりこんで手に入れた「見せる腹筋」、「映える腹筋」もとても魅力的ですが、なぜインナーマッスルにも触れてあげるこ...